Un temps pour soi logo

Le Yoga

La pratique s'adresse a toute personne, quelque soit son age, ses aspirations ou ses croyances

Les bienfaits du yoga sont nombreux :
Mieux gérer le stress
Prévenir les maux de dos
Retrouver force et équilibre
Étirer, assouplir, ajuster sa posture
Développer la concentration et la mémoire
Retrouver le calme et la paix intérieure.

Il nous a été transmis par Sri Krishnamāchārya grand maître indien. Il a pour fondement une vision profonde, fine et objective de l’homme, de sa vie, de ses aspirations.

Le yoga s’est développé il y a plus de 2000 ans en Inde

" Ce n’est pas la personne qui doit s’adapter au yoga, mais le yoga qui doit être ajusté à chaque personne " (Krishnamacharya)

Yoga Villeneuve d’Ascq 1
Yoga Villeneuve d’Ascq 2
Yoga Villeneuve d’Ascq 3
Yoga Villeneuve d’Ascq 4
Yoga Villeneuve d’Ascq 1

Yoga Villeneuve d’Ascq 1

Yoga Villeneuve d’Ascq 2

Yoga Villeneuve d’Ascq 2

Yoga Villeneuve d’Ascq 3

Yoga Villeneuve d’Ascq 3

Yoga Villeneuve d’Ascq 4

Yoga Villeneuve d’Ascq 4

Les cours


Adresses

Villeneuve d’Ascq Centre Ekilibre

2 rue Anne Joseph du bourg

Mardi midi 12h30-13h30

Mercredi 18h15-19h15/19h30-20h30

Villeneuve d’Ascq la Chrysalide

35 rue de la liberté

Vendredi matin 9h30-10h30


Cours d’essai offert

Offre découverte 30 € pour 4 séances

Forfait 6 cours (valable 6 mois) : 60€

Année scolaire (1 cours semaine) : 240€

Il n’y a pas de cours pendant les vacances scolaires


En entreprise

Inviter le yoga dans votre entreprise pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs. Intervention en entreprise pour des cours collectifs hebdomadaires. Découverte lors de séminaires ou événements ponctuels.

Mon chemin

J’ai decouvert le Yoga avec
Philippe Corbillon a Villeneuve d’Ascq
en 2000

Apres une dizaine d’années de pratique, j’ai décidé d’entreprendre une formation de professeur de Yoga et j’ai suivi pendant 7 ans l’enseignement de Claude Maréchal et de Laurence Leurent (Etude et transmission du Yoga).

J’ai également obtenu le diplôme de Institut Français de Yoga et je continue à me former régulièrement en participant à des post formations et stages de l’IFY.

J’ai une profonde gratitude pour ceux qui m’ont donné ce bel enseignement et c’est avec beaucoup de joie et d’humilité que je le partage et le transmets à mon tour.

Liens :
http://www.ify.fr/
http://www.federationviniyoga.org/
http://www.federationviniyoga.org/le-krishnamacharya-yoga-sampradaya.html

Yoga Villeneuve d’Ascq

Nathalie Hanot
Fondatrice - 06 29 48 88 43

N'hésitez pas à nous contacter

Bonjour, que pouvons-nous faire pour vous ?